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LK Weiche Flensburg

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Kraftraumübernachtung mit Training am Fitnesparcours

Vom 18. auf den 19.08. traf sich eine kleine Gruppe Flensburger Leichtathlet*innen, ungewöhnlicherweise für dieses Jahr, am Stadion für ein intensives Training. Dabei stand nicht die Rundbahn im Vordergrund, die weiterhin saniert wird, sondern der Fitnessparcours an der Grenze zum Volkspark. Nach einer entdeckerischen Erwärmung folgte ein von den Athlet*innen selbst erstellter Stabizirkel, der dem einen oder anderen noch unbekannte Stärken und Schwächen zeigte. Um dem Training noch die Krone aufzusetzen folgte zum Ende noch eine Runde herausfordernder Challenges. Der jüngste Teilnehmer Friedrich von Gyldenfeldt konnte sich hier gegen die anderen Teilnehmer*innen behaupten.

Ausgepowert ging es dann in den Kraftraum, aber nicht zum Trainieren, sondern um es sich mal richtig gemütlich zu machen. Das eigene und gesunde Buffet hatte neben Leckereien wie knackigen Gemüsesticks, frischen Mini-Wraps, und selbst gemachten Brot und Falaffeln auch tolle Gespräche zu bieten.

Der Abend endete im Rahmen eines Filmabends mit der Dokumentation I am Bolt, die tiefgründige und gleichzeitig auch private Einblicke in die Karriere der jamaikanischen Sprint-Legende Usain Bolt gibt – auf und neben der Bahn. Einige konnten sich hier technisch etwas abschauen, andere wurden inspiriert oder haben Motivation gesammelt und wiederum andere haben sich einfach ein bisschen unterhalten lassen.

Für einige Jungs war der Tag noch nicht lang genug – sie mussten sich an den Kraftgeräten zwischen den bereits aufgestellten Betten noch ein wenig herausfordern und waren dann verständlicherweise auch diejenigen, die am nächsten Tag am längsten geschlafen haben. 

Mit einen gemeinsamen Frühstück wurde die Veranstaltung letztlich locker aufgelöst. Es war eine tolle Runde mit einem guten Training, leckerem Essen und super  Teamkolleg*innen.

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